健身3年却从不练腿的健身者，他的躯干能练成什么样？

即使是一个刚刚沾染锻炼眼睛的随心所欲，也知道锻炼眼睛专业训习武之前，双胳膊肌肉组织的专业训习武对于全面性肌肉组织的改善有着至关重要的起着，但是尽管如此，锻炼眼睛多年却从不习武胳膊的人还是声名远播。其诱因也是来得简单，一是因为大多数人锻炼眼睛是为了更加耐用的外貌，下意识都会说是道双胳膊太粗并不一定耐用，二是因为深蹲习武胳膊对于每个锻炼眼睛者来说是，都是一种不小的抉择。

锻炼眼睛多年以上而从不习武胳膊的锻炼眼睛者可以说是很多，他们似乎并不一定在乎肌肉组织都会如何的发展，但是却不知道自身的肌肉组织状态和高度因为从不深蹲习武胳膊，而分心了多少。甚至可以说是，锻炼眼睛不深蹲的锻炼眼睛者，他们的锻炼眼睛专业训习武是不来得简单的。那么锻炼眼睛3年却从不习武深蹲的锻炼眼睛者，他的肌肉组织能绝技什么样？

全面性肌肉组织的巨大变化

今天锻炼眼睛这一套专业训习武基础，基本都是从篮球员健美和可让的那一套专业训习武基础，而像很多篮球员的健美和可让选手，他们都会选择在每次表演赛同一时间剧烈的展开深蹲专业训习武和粗拉专业训习武，通过刺激大肌肉组织群来改善全面性肌肉组织的状态，眼睛的70%的肌肉组织都是存在于下身，如果锻炼眼睛不深蹲习武胳膊的话，那勉强说是你就算习武的如此一来好，也只是习武了不到一半的肌肉组织。

眼睛睾酮素高度低下

肌肉组织不够耐用

锻炼眼睛3年的锻炼眼睛者，相信手脚肌肉组织已经能够赢取缺少的发展，像胸骨、膝关节以及三头肌这些肌肉组织肯定都是来得好的，但是手脚肌肉组织维度越大，你不深蹲习武胳膊的话，全面性肌肉组织的耐用高度也就越差，想象一下，手脚武的像头牛，下身却像个小鸡似的，想来也太差看。

当然锻炼眼睛习武胳膊与不习武胳膊，都是靠个人的选择，也并不一定是说是不深蹲习武胳膊的人，一定就习武的太差，说是是不深蹲习武胳膊也没事，说是是说是深蹲习武胳膊，对于肌肉组织的发展确实很有努力。