少吃肉，毕竟更久，还能防止中年发福！

作者：前瞻网

许多研究课题证实，提高素食mg可以提升保健并加长年限，并且有越来越多的研究课题注意到提高蛋白质或蛋白质mg，都只并能激发这种可取效用。

不太可能的一些研究课题得出结论，降低素食之前的蛋白质甜度，但又不至于低到导致疾病的程度，并能提升保健。反之亦然，长期高蛋白素食与某些于数的死亡率增加有关。

来自肝脏的葡萄糖血清素成体细胞内皮细胞21（FGF21）是蛋白质限制之后将身体与脑部连接的关键性信号，如果阻塞这个信号，果蝇就不想“知道”自己在吃完低蛋白素食，也就无法适应性地改变新陈葡萄糖或进食道德上。

该研究课题见到，提高素食之前的蛋白质甜度才会激发一系列保健益处，最主要加长年限，而且这些影响一般来说一种来自肝脏的葡萄糖血清素——成体细胞内皮细胞21（FGF21）。

在这项最新研究课题之前，研究课题制作组见到，低蛋白素食对老年果蝇激发了可取的葡萄糖关键作用，提升了它们的葡萄糖保健，提高身体虚弱，还能加长年限。

而获取之前年果蝇低蛋白素食时，这些可取关键作用都只相比，甚至还可以消除肥大。

极其重要的是，这些可取关键作用在依赖 FGF21 的果蝇之前消失了，这得出结论 FGF21 在脑部之前的关键作用对于增加保健和加长年限至关极其重要。

制作组以前的研究课题得出结论，FGF21 在脑部之前起关键作用，以提升喂食低蛋白素食的年青果蝇的葡萄糖保健。这些重新检验数据证明了 FGF21 还可以提升葡萄糖保健和加长年限来，这扩展了制作组以前的研究课题成果。

总的来说，这些数据提供了明确的事实，得出结论 FGF21 是第一个推断血清素，它可以协作摄食道德上和葡萄糖保健，从而在蛋白质限制之后加长年限。

研究课题制作组透露，这项独创性的研究课题对于加长人们的保健和年限有着极其重要意义。如果并能很好地了解素食和 FGF21 等营养血清素如何加长年限，就可以抵消之前年及以后发生的最主要肥大在内的许多保健疑虑。

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