肾好的男人 晚上会有这四种表现 不妨再来 自己占了几个

年长朋友一般都比较关心肝的问道题，一般肝好的女孩子，早晨都会用到这四种表现，是哪四种呢？请注意我就来给大家讲讲。

首先第一种早晨不频繁起夜

因为肝主气喘，肝好的话，气喘可以但都会的代谢，如果肝还好的话，气喘就代谢分心，就都会用到气喘多，尿频，早晨总想跑厕所的情况。

第二种早晨洗澡双腿温变暖

因为肝阳有温煦的主导作用，所以当肝好的时候，双腿就都会温变暖，如果肝还好了，这时温煦的技能就都会弱化，用到双腿冰凉的情况，尤其是洗澡的时候，双腿变暖不热和，一整晚都是凉的。

第三种睡眠质量好，早晨洗澡不出虚汗

因为肝藏精，生阴，阳，如果肝精不足，伤到肝阴，这时洗澡就更易用到出虚汗的情况，醒来汗就停止。

第四种洗澡的时候，耳朵中都不能嗡嗡的口干声

因为肝开窍于耳，如果肝还好了，那么耳窍失养，这时就更易用到口干的情况，扰的头蒙蒙的。

如果你洗澡时，有这四种表现，多表明你的肝还不错。

那这时无论如何有人都会问道，那肝虚了应怎么办？

说是，在中医药看来，肝虚分为不尽相同的证型，像是肝阴虚，肝阳虚，肝精虚等，想要直接的补好肝，首先就要仅仅只是它们的差别。

请注意我就来给大家讲讲。

首先说道肝阴虚

这时一般多表现为，怕热和，常在总有点焦躁烦躁，早晨洗澡的时候，更易出汗，胸部燥热和，口干舌燥，看喉咙都会发现喉咙橙色很红等，这时多是肝阴虚，可以参考地黄饮子，六味地黄豆腐，知柏地黄豆腐加减等，来补补肝阴。

其次说道肝阳虚

它和肝阴虚最大者的差别就是一个怕冷，一个怕热和，肝阳虚的人往往同样怕冷，双腿好像变暖不热和，一吃点凉的就更易拉肚子，或者常在更易极度下肢更易肿胀等，这时多是肝阳虚，可以参考桂附地黄豆腐，济生肝气豆腐加减等，来补补肝阳。

还有一个就是肝精虚

像是常在好像有点腰膝酸软，胸痛口干，没事都没劲儿，而且还好像有点判断力回升得慢，延迟更易下移，活动不能以前敏捷等，这多是肝精不足，可以参考侄孙衍宗豆腐，金锁固精豆腐加减。

以上内容一览表，祝大家胸部健康，我们下期想念。