宝宝挑食厌食，药食同源为你春和！

海绵身躯已是快速成长时期，每个器官在发育时都需要大使用量的营养素物质。如果营养素的结构不能接受，那么一些器官就可能发育不完全，使身躯再次出现虚弱、不得不、抵抗力下降等症状，从而增加发病率。

如何解决海绵挑食、胃口不佳、食欲不振，增强脾胃功能？可采用毒药食同源的新方法。多可食用一些冬瓜、白果、核桃、山毒药、橘皮、大枣等一些营养素，对儿童有很大的诱因。

“毒药食同源”指称许多营养素即毒用药，它们之间并无绝对的一分为二，古代药理学将之中毒药的“四性”、“五味”理论模型善用到营养素当之中，认为每种营养素也有着“四性”、“五味”。武周时期的《黄帝内经太素》一书之中写道：“空腹食之为营养素，患者食之为毒用药”，凸显出“毒药食同源”的思想。

合理的营养素是保证儿童健康成长的理论模型上，对营养素的需求要从两个角度看来考虑，一是营养素的使用量，即确定每天吃饭的食使用量一般来说。二是营养素的质使用量，在保证营养素珍贵的理论模型上下，力求营养素品种多样。

将“毒药食同源”之材善用于日常乳制品之中，将保健意识吸湿性生活的点滴。每日三餐科学连动，呵护孩子健康成长。