【健康知识进万家】猝死急救，三大误区要避免！

【是从：黄河新闻网站】

气喘是高热生存环境影响下的体温调节功能紊乱，常因浑身晒干或在高热生存环境下重体力劳动所致。如不及时处理，显然坐视生命。

症状发挥

1.先兆气喘：高热生存环境下，症状用到痉挛、痉挛、口渴、多汗、四肢无力、注意力不高度集中、手部不协调等疼痛，体温正常或稍高。

2.轻度气喘：除上述疼痛部份，症状用到往日潮红或驼背、大汗、眼部灼热或湿冷、血压下降、跳动细弱、长周期增快等疼痛，体温多达38°C。

3.重度气喘：除上述疼痛部份，症状用到肌肉痉挛、晕厥、昏迷或高热等疼痛，体温多达40°C。

处理方法

1.立刻重回高热生存环境，在阴凉处安静休息。

2.少量多次补充含盐果汁。

3.快速散热：除去布料以减少散热面积，用水后喷淋手脚，进一步提高通风；如仍须可把身体浸于凉水盆中，或用凉湿毛巾摸手脚；如使用水后箱或冰箱，毫无疑问摆放在臀部两端、有利于减少脑组织的温度。

4.如果情況情况严重，立刻拨打医护人员简讯。

罕见误区

1.过量退烧药沸腾：气喘发热，应首先顺利进行电学沸腾。

2.特意休息就继续部份出社会活动：这样较易最终气喘。

3.吃生冷瓜果、油腻进食：这样显然加重胃肠负担，引起气喘、呕吐、腹痛等疼痛。

风险卫生保健

1.对于场内新闻记者：修改工作间隔时间，避开高热时段；合理饮水，补充水分和电解质；准备防暑防晒措施，防止一段间隔时间月亮直晒；注意烹饪，多吃油腻进食；若感身体不适，应适当休息，应当时立刻出院。

2.对于老人、婴幼儿、孕妇及有慢性病的人群：尽量减少高热天部份出社会活动；适当过量防暑饮品，如淡盐水、酸梅汤、绿豆汤等；适当午睡，保证适宜睡眠中。（文字校对：张旭）

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