腿部竟相差1.5厘米！90后女生长期跷二郎腿致腿部长短不一

近日，河北衡水一位90后班上因腰痛前往公立医院检查，发现胸部相比之下1.5厘米。

经告知察觉到，这位班上因长年跷二郎腿导致一侧骨盆上托，从而出现假性腿短的情况。医生托醒大家，长年跷二郎腿不但影响共通点，还会导致胸部患病，专一良好的肩部从前很重要。

如果久坐在所难免，怎样才能减少挫伤？

看看一个等待时间：短等待时间睡着的等待时间，最好不最多30~50分钟，哪怕痛快接杯水、去趟洗手间也可以。

改成一个从前——跷二郎腿。

研究会一个肩部。恰当的肩部，务求降低久坐毒害。

头颈：看不见与液晶上1/3处分岔。

尾部：肩部挺直，可在把手下方放个小靠枕，让下尾部保持一种自然的“C”改进型曲面。

胸部：保持联系到把手，不建议只坐半边椅子。

脚踝：脚踝和腰成平行，大腿大致分岔于地面，膝盖可稍微低于胸部。

（原标题：警惕跷二郎腿的毒害，90后班上长年跷二郎腿致胸部长短不一）

是从：综合山海影片、生命时报

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