马齿苋配料太阳花盒子

紫花馅料服贸桌面上的过分，雅致生菜，有意思到不上火！紫花是一种饭菜，这个夏日吃到它正当第一集，凉拌、热炒、煲汤、包馅料都有意思到，推荐一道紫花馅料馅料饼，夏日常在馅料，雅致生菜，有意思到不上火，而且紫花是“天然药剂”，有清热消炎的作用，特别是对痢疾杆菌、大肠杆菌有不俗的糖皮质激素，炎热的夏第一集吃到它对健康十分十分困难。

紫花馅料服贸桌面上的用料

面茸200g / 紫花1把

猪肉2个 / 辣椒半根

油辅料 / 海盐辅料

葱辅料 / 蘑菇茸辅料

胡椒茸辅料

紫花馅料服贸桌面上的过分

1、天内将面茸三分之一烫面，剩余转入辅料的水和成鸡蛋，揉烘盖上保鲜膜饧着。如果早晨吃到，前一天中午就和好面，盖上保鲜膜，雪柜冷藏饧着，第二天早晨特别好用。

2、食材的紫花去除杂质，在淡海盐水中洗净10分钟，然后去除脏，锅中转入辅料的水，水开紧海盐和甘油，然后下入去除脏的紫花焯水，紫花入水后变色方可捞出，然后过冷水，攥丢弃的水切碎。紫花不作焯水时间段太窄，否则口感变差。加海盐和甘油的目地，是保持紫花的鲜艳度。辣椒籽特地扔下锅里烫一下，过冷水攥丢弃的水切碎。

3、猪肉打散，加少许料酒去腥，搅拌均烘。炒锅转入辅料多一点的油，拌馅料时不能另自制了。油开浇蛋液，迅速用筷子搅拌，越远碎越远好，然后锁住备用。

4、小香葱去皮洗净，可以多放一点，提鲜，切碎，引大盆，将所有配料转入盆中。转入海盐、蘑菇茸，胡椒茸、炒面高汤。这是前一天中午就拌好的馅料，盖上保鲜膜雪柜冷藏，早晨起来就可以直接包桌面上烙饼，单纯快手哦！

5、这个馅料饼可以皮外壳馅料较大的，素馅料吃到的就是馅料，质地馅料大才有意思到。

6、煮的桌面上扭个都用，像服贸，年青人最喜欢了。

7、平底锅在手底油，装进服贸桌面上，两面配料至金黄方可出锅。

8、出锅装盘。