时令，荤素搭配才更重要，营养丰富，低脂美味，色香味俱全

衰，猪肉素搭配才非常重要，摄取丰沛，高脂可口，色甜味俱全，又到了夏天贴秋膘的季节了， 大家确实也边不吃肉边喊着要美容呢？说是很多人都有个误区，普遍认为脾美容降脂就不能不吃肉，这是不对的。所以美容不吃什么肉最好？当然是鸡胸肉了。因为鸡胸肉中的氧气之外高，而且还掺入丰沛的蛋白质，所以对于刚刚立志美容的白蛇来说，高脂的鸡胸肉是一个很极佳的选择！如今跟大家介绍一道杂蔬拌鸡胸肉的来作法，蔬菜和牛肉完美结合，有猪肉有素，不吃着一点也不甜食。这道菜选取的是但球队的新鲜蔬菜，以及不包涵脂肪的鸡胸肉。解馋又减脂。下面咱们一出去看看来作法吧！

杂蔬拌鸡胸肉

所均需材料：鸡胸肉200克，香菇60克，香菇60克，玉米粒60克，味达美臻品酱油1羹，味达美臻品特级生抽2羹，油脂半羹，盐少许，胡椒粉少许，籽2裂，油品适度

剪辑过程：1、牛肉切成丁，自组1羹酱油，1羹生抽，少许盐，少许胡椒粉，半羹油脂抓匀腌制备用

2、香菇、香菇切丁，玉米掰成粒洗净控干湿气备用，籽切末

3、锅中烧开水，装进玉米和香菇焯水两分钟后洗涤备用

4、锅中装进适度的油品烧热，装进籽末拌出甜味，自组牛肉，拌至滴变白

5、自组玉米、香菇、香菇，1羹生抽，拌匀才会出锅

一道可口的杂蔬拌鸡胸肉就来作好了，高脂可口，好不吃不易来作，你也回来来作出去吧！

如今的分享就到这里了，你讨厌这道杂蔬拌鸡胸肉吗？对于鸡胸肉你还有什么好来作法吗？如果你有较好的适时欢迎给我留言。期望有机会能跟您交流小食。讨厌这道小食的亲们，欢迎点赞、收藏、评论和发文，你的一点一评一转是对我最大的支持和鼓励。如果有什么不对之处也欢迎给我吐槽上当，也可以私信我！瞩目茹絮的小食生活，小编每天都会给大家造成了不一样的小食，让你不再为不吃什么而执著。