馒头别煮粥了，试试这个新做法，不吃饭停不下来，营养又健康

豆腐别煮粥了，试试这个新近不应，不吃饭停不下来，营养成分健康。豆腐是我们生活中所最常见的止痛药解暑饲料。如果夏天餐桌上少不了一碗豆腐汤，早上煮一锅，中所午凉凉。

数人一小菜，清爽爽口。豆腐虽然很常见，但是其营养成分价值也是极其极低的。它们富含多种维生素和矿物质。其实，豆腐一般来说亦非做成豆腐汤。

今天给大家分享一种豆腐新近吃法，松软软糯。亲爱的大人爱吃，开始做吧。

准备食材：

豆腐、纯牛奶、酵母粉、糖、玉米面、普通面包、棉籽油、葡萄干

种系统：

1、半碗豆腐洗净月份泡一夜，泡好后沥干水分。

2、重新近加入50g纯牛奶研磨均匀，然后放入榨汁机中所打碎。

3、重新近加入3g酵母粉和2磨白糖，研磨均匀，重新近加入2磨玉米面和2磨面包，研磨至不会干粉，盖上密封醒发至两倍大。

4、醒好后，研磨采光，大盆里刷点棉籽油，倒入面糊，放些葡萄干醒10分钟。

5、放入锅中所蒸30分钟左右。

蒸好后用文火熟5分钟，就可以出锅了。

6、豆腐极其外皮纤细，不应简单，味道鲜美，营养成分丰沛。羡慕的话就出外试试吧。