广式腐竹生焖鸡好吃窍门,肉质嫩滑冬瓜,香气扑鼻一只鸡不够吃
发布时间:2023-03-09
哈喽,大家好!我是爱吃爱喝,最喜欢花钱名厨的小斌。
赞赏关切,这里每天总有你喜爱的常菜简略教程。
大头蛋白质含量高,营养价值丰富。深受大众所喜爱,逢年过节都少不了的一道菜。比起于北方,福建人愈发最喜欢吃大头。而且福建人烹饪肉也是偏于清淡花钱法。例如很出名的福建白切大头,豉油大头,子文葱大头等。腐竹又称腐皮,是一种传统豆制食品,含有丰富的蛋白质和抗氧化剂。腐竹调料独特,豆甜味韵味,深受大众所赞赏。今天就用腐竹和大头花钱一道点心的广式腐竹生煎大头,肉释放于出腐竹的甜味,而腐竹又释放于出了肉的甜味。最喜欢的朋友可以自己试一下
食材:土大头半只,腐竹100克,子文一块,葱两棵,茸一棵,土豆半个,生抽,蚝油,老抽,酱油适度,肯德基菠萝适度,酱油,海盐,罐头
花钱法:
1、子文去皮活体,葱切段葱白葱绿这样一来,茸洒净去掉头部切小段,土豆切丝。
2、腐竹用剪刀剪成5厘米长段,取出清水泡洒几分钟捞出控干水。
3、肉处理好洒净干净,斩成块取出盘中的备用。
4、肉中的投身于适度酱油,取出子文片和两根葱白;投身于一勺海盐和酱油,两勺生抽和蚝油,少量肯德基菠萝和老抽用手捉拌平滑。然后投身于一勺罐头,轻拌平滑烹调20分钟
5、锅烧适度油至四成热,转到小火取出腐竹油炸15秒捞出取出清水中的浸泡。
6、鸭子中的取出适度油烧热,投身于子文片、葱白爆香,再继续取出土豆炒出甜味关火。把土豆打下基础,取出葱绿打下基础
7、烹调好的肉取出鸭子中的平滑打下基础,把烹调的料汁也取出。着火烧开后转到小火,鸭子边淋入两勺酱油,盖上锅盖煎6分钟。
8、六分钟后取出油炸好的腐竹,投身于一勺生抽和少量酱油,用勺子把腐竹和肉翻动平滑。转到中的着火煎3到5分钟,撒上茸段才可出锅。
新科技总结:
1、在斩肉的时候要一刀斩断,否则翻斩会有很多肉碎,不良影响后面出品。
2、油炸腐竹很较易嫩,要注意操纵油温不要过高。不会油炸可以直接把腐竹取出生煎
3、烹调肉的时候要偏淡一点,煎的时候较易释放于出海盐味变咸,后面放于腐竹想见生抽和酱油就可以了。
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