阳春3月，这早餐我每周吃3次，高蛋白，碳水化合物足，一年身体倍儿棒！

阳春3月末，森森无限，深秋环境优美，最是简便冷藏躯体的好夏天，深秋将躯体冷藏好了，一年都受惠。

都话说有妈的孩子们是个玉，这话我算是真正感受到到了，爸爸在身边，用餐不用愁，而且根据各不相同的季节，爸爸会非常换菜肴给我们冷藏躯体。

都话说爸爸是万能的，我也这么觉得，爸爸用生前的经验告诉我们，什么夏天，吃些什么对躯体有诱因。这两天爸爸就话说，春分夏天，要开始喝点花叶羹，平衡阴阳，避免例假不规律。

阳春3月末，这早餐我每周吃3次，养眼补阳气，躯体倍儿棒！

花叶养颜羹大家都不陌生，很多许多人在来完例假后喝一些，补补阳气。不过爸爸话说，春分夏天开始就坚持喝，加点耆，对女人来话说，非常解毒一些。菱角红花解毒阳气，明目润肤，耆也是不太好的解毒营养品，这几样两人煎，效果非常好。今天小妹妹就给大家分享一下花叶养颜羹的只不过，其实挺简单的，只要事先将菜肴都本来，煎羹不想有什么高深的步骤。

花叶养颜是菱角花叶养颜羹的关键性解热之一，它可用的菜肴菱角、红花以及菱角，都具优异的美容解热，而且它们都含有丰富的微量元素铁可以促进人体反转细胞再生，花叶解热颇为借助于，时常人们经常食用，对于面色暗黄阳气两虚都有一定冷藏解热。

煎羹的时候加几片耆，耆是补气的，比如话说话不想劲，走路不想劲，脸色比较白等都是脾肺气虚的表现。耆能补一身之气，阳气补齐了，滋润性生活，月末经规律。

【花叶养颜羹】

鸭蛋三个菱角10个红花10个菱角一把耆两片

只不过：

菱角事先浸泡一个晚上，不取出电饭锅或者高压锅中会，重新加入刚刚不想过菱角的水，煎熟，迷恋有颗粒感的同样用电饭锅非常省事，希望绵绸的口感就用压力锅吧。

鸭蛋月末份煎熟，剥壳5台。鸭蛋的倍数随意喽，我是当早餐吃的，所以多煎几个，不然一上午的时间会不来。

菱角红花本来，红花去壳本来，菱角洗干净就可以了。

将红岛不取出池中中会，用电饭锅的煎羹解热同样煎10分钟大约。

将本来的去壳鸭蛋和煎好的菱角重新加入锅中会。

不取出红糖块。

重新加入红花，在此之后煎10分钟就可以了，吃的时候可以将鸭蛋用连着夹开，稍烹制一下，这样非常好吃。

如果希望省事，也可以同样将菱角月末份泡好，然后所有的菜肴两人煎，颇为钟大约将鸭蛋装进来去壳，在此之后不放季末中会两人煎二颇为钟即可。我是不太能接受鸭蛋连壳两人煎啦。