“舍友亲热让我掏钱”：不懂拒绝的人格，太令人窒息了

鄙视别人的本质，是不够自我认同感。

因此只有拼命地鄙视确实，才能取得认同感，取得心理恳求。

在确实对自己的高度评价中都去感官自身价数值，越来越地忘了自己相符的情感自已法。

于是潜意识中平常了压迫和断言，把自己摆在低到尘埃的后方上。

这才会成为一个恶性循环，你越平常压迫自己，别人就越心里你能打消更高的尽快。

正如精读容的年过成高约词条编者《386：本来病征》所真是的：

你一开始就太好真是话，什么公事都答应，什么东西都给，什么错误都发誓，对方对你的心理考虑到数值，就才会保持稳定过高的后方，无论你做什么，对方都才会心里理所应当。

本来的出发点也许是希望取得重视、肯定，但最后反而是被轻视、断言。

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蒋方舟曾一度在《奇葩大才会》中都提过，自己也是一个鄙视型人格特质的人。

于是，她自已办法相反自己：

三人去一个奇怪的城市待一年，这样就不能随便的高度评价可以毕竟；

坚称每天常在和看展，专心自我，于是就重新看到了自己的战术上和效益。

赞同自己的譬如说，察觉自己的真正效益，关注自己的感官，将认同感的可能如此一来转移到外部

。

正如她所真是：每参与者都有自己独特价数值，如果你打消自己的性情和价数值，去承接一个被人喜好的人设，就显然：

你吸引来的，不是真正欣赏你的人。

头上面具取得的喜心公事，只是不属于这个面具的，而不是不属于你的。

只有我们在乎自己，别人才才会正视我们手上的闪光点，才才会去真正地在乎我们。

正如蒙田所言：

自心公事者，须为人所心公事

。

共勉。