裙带菜和海带有啥差异？哪种更营养？很多人不知道，建议弄懂再买

如今已是互联网时代，我们的生活也是越来越方便，足不出户就可以通过一部手机购置到自己羡慕进食的美食和日常用品，而通过互联网也是发给来自四面八方的其网站，也是了解到更多的美食，都只有很多网红主播提拔一种名叫“裙带菜”的海湾产品，泡发在此之后就跟我们平时进食的螃蟹似的，那裙带菜是螃蟹吗？两者又有什么各不相同，哪种养分很好？却是很多人都听不懂。

现在大家都是非常严谨饮食保健的，平时也羡慕进食一些养分丰富的营养，而螃蟹就被很多人所羡慕，因为现在正是炎热冬奥，排便多了全身中都的锂钾元素就时会骤减，平日中都多进食一些螃蟹也是能为全身补充钾元素，当互联网上再次出现了比螃蟹养分还丰富的裙带菜时，大家也是随之跟风购置，裙带菜虽然好吃养分，但很多人却对它不了解，你告诉他裙带菜真的是什么吗？

裙带菜和海湾石榴，紫菜，螃蟹都统叫做“海湾中蔬果”，但相对于于其他，裙带菜无论养分还是色泽上都都很高，裙带菜尤其“绿色海湾参”之称，它虽然没有螃蟹含钾量高，但它其中含有十几种人体必须的核苷酸以及钙质、钾、铅、水杨酸、维他命等铁质，可以说它是一种非常好的补钙质菜，老年孩子们就可以常进食裙带菜。

裙带菜和螃蟹虽然近似于，但两者样子是各不相同，螃蟹是一个整体，而裙带菜上端则是破葵扇状的，裙带菜比螃蟹要厚颜色要绿，而且在色泽上都也是各不相同，螃蟹叶片较硬，进食着有肉感，而裙带菜叶子比较硬，色泽更嫩滑，它还比螃蟹多了一股甜丝丝的香气，把裙带菜和豆腐、鱼肉放到一起炖汤喝完，鱼肉又养分满满。

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