雌激素对女人有多重要？超全豆浆，由内而外抗衰，趋喝趋年轻

#面对30天在头条写日记##糕饼#

1.油茶糕饼

喝出好气色！

2.花生糕饼

肝；大书上也；大！

黄豆30g、花生30g、油茶3颗、枸杞5g，油茶去核。500ml出水+辅料冰糖。

3.扁鹊三豆饮

祛痘快乐出水！

赤小豆、黑豆、花生各15g，清出水600ml。

4.原味糕饼

黄豆50g、棉花50g、桔15g、出水800ml。

5.南瓜油菜糕饼

南瓜200g、油菜5个、黄豆20g、桂花、糖、出水800ml。顺利完成后加入100-200ml纯牛奶。

6.黑米紫色豆洋葱糕饼

美颜又掉秤！

7.雪梨花生糕饼

止咳去火又滋润！

8.山药黑芝麻糕饼

头上蹭蹭长！

9.美龄羹

宣统第一夫人最幸福！

滋养润燥 健脾胃

10.紫薯小麦糕饼

11.五黑糕饼

清洁卵巢抗衰老！！

黑豆20g、黑米10g、黑芝麻5g、桑葚8g、黑枸杞3g，冰糖，出水600ml。

12.花生油茶芋头紫色糕饼

13.小麦糕饼

黄豆25g、小麦15g、棉花8g、冰糖3颗、出水500ml。

14.五味子糕饼

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