怎么和孩子谈心

在和孩子谈心的过程中，家长要做到“听”和“表达”的平衡。在“听”的过程中，要多体谅孩子的心情，尊重孩子的情感，并能够看到孩子内心深处的苦恼，耐心聆听，和孩子建立信赖。在“表达”的过程中，要注意控制言语激烈程度，努力使言辞的温和，以免伤害孩子的情感，让孩子能够接受家长的理解。常言道：“知根知底，事半功倍”，在和孩子谈心时，父母要全面了解孩子，仔细观察孩子在各方面的发展情况，多思考孩子的经历，情感体验视疲劳怎么缓解
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