你的中医学被“湿”困住了

发布时间：2025年07月29日 12:18

想到自己有没有表列具体情况，就告诉药性有没有被“稀”困住了：

①脸上、两头发愈发煤油；

②黑眼圈正；

③舌苔黄厚腻，有齿痕、口臭；

④人身肿，一按一个坑儿；

⑤口苦，或者更易口渴想睡觉；

⑥身体总感拜，走个路有时都上不来气；

⑦据闻发黄、味道正；

⑧腹泻和便秘往往间或进行；

⑨男性阴囊潮稀，异性恋横纹多；

⑩人身更更易出现稀疹；

以上只是医学中常出现的症状，总结一下供大家参考自测。

欲求稀需要“四管齐下”

虽说“千寒更易除，一稀难欲求”，但我们还是有一种健脾欲求稀的有效方法，直观的四味毒药——淮山毒药、莲子、芡实、白芷等比配伍，可以同时健脾、欲求稀、充气、止泻，异性老少皆宜。

•白芷味甘而淡，甘则能充，淡则能井水，使稀无所聚，痰无由生，更正要的是利水而不伤正气；

•芡实让药性强而有力，与白芷是强强联合，增强运化水的作用，让体内的稀气通过尿液很好地消化体外；

•淮山毒药能健脾益气，滋肾益精，还能充肺气。肺气足则有利于推动水液驶出两头下巴及浑身皮肤，还可以将水液向内向下输送，来濡养其他脏腑，使得欲求稀而不伤阴不助燥。特别适合于人格特质有点虚的老友生食。

•莲子养心安神，充五脏不足，通利十二经脉阳气，使阳气畅而不腐。对于患病、产后或老年体虚者，更是常用的营养佳肴。