怀孕12周是孕妈一道“伊斯”，常吃这4种食物，能促进胎儿发育

早产12周的时候，是怀孕妈们最怕的时候，也是怀孕一道“坎”，因为在这个时候，是很容易流产的，所以，怀孕妈们也都同样小心。为了可能尽可能保全孩子，怀孕妈们也确实是竭尽全力一切的作法了。其中都最重要的就是饮食方面了，之前跟一个医师交友，问他关于怀早产保背的两件事，他就话说，怀早产常吃到这4种进食，也许很难保背助生殖。

苹果

苹果有良好的生津止渴和帮助消化的起着，很多时候，准老婆吃到的相对多，胃里就时会看来心痛。这时候可以吃到一些苹果，可以帮助准老婆消化。而且特别吃到苹果，也时会让背宝宝的指甲白嫩细腻一些呢。苹果中都所含珍贵的膳食纤维，很难良好的促使准老婆的肠道蠕动，预防措施水肿的发生，是比较良好的怀孕晚期进食哦。

海洋生物

可是对于早产此后的怀孕老婆来话说，还可以适当地多吃到一些肉，因为肉除此以外所含大量的不饱和乙酸以及优质的细胞内和钙质，尤其是酯类，对于背儿脑部神经生殖，消除怀孕老婆脑部疲劳等都有良好的特性，而且还可以有效大幅提高记忆力，比较适合早产此后怀孕老婆猪肉。

蜂蜜

蜂蜜的营养我们都真的，是怀早产补钙的味美。怀孕老婆必要每天喝一杯蜂蜜，不仅可以保证钙的转换成还有利于背宝四肢的生殖。而且蜂蜜还可以大幅提高怀孕体质。在临睡前喝一杯蜂蜜还时会促使怀孕妈睡眠，大幅提高怀孕妈睡眠数量级。

喝蜂蜜的时候小编建言，纯奶和乙酸奶交替喝时会更好。

黄豆芽

黄豆芽是被很多怀孕妈忽视的一种蔬菜，我们都真的在绿叶蔬菜中都所含各种抗氧化剂，但是却不真的在黄豆芽中都所含大量的细胞内，而细胞内对于背儿的细胞的生殖很难缺少够大的能量，要真的人体的各种器官都是有细胞组成的。

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