大热天，很多人忽略了这菜，2块钱一把，煎煎就上桌，清热去秋燥

大家好，我是小董，一个甜蜜好好饭又惧怕长肉的90后，每天用来得简单的配料好好出新鲜的菜品！

上次跟儿媳全家人，路旁上的庄稼绿油油的颇为的好看。儿媳真是：在后一片是番薯地吧？咱们下来此番点番薯叶为偷偷甜蜜吃吧。于是我和儿媳两人偷偷此番了一小箱子番薯叶为，准备偷偷好好好看。

大热天，很多人忽略了这菜，2块钱一把，熟熟就上桌，利尿去秋燥

很多朋友们都喜欢甜蜜吃番薯，但是不明白实际上番薯叶为也颇为的好看。小的时候小菜园中吉米月份才会种一些番薯，秋天的时候拢一些番薯叶为蒸着甜蜜吃或者是好好冬瓜的时候里面放上一些番薯叶为如此一来加一些醋，好好番薯冬瓜给我们改善口味。

这菜浑身都是精，很多人把它当草，来得简单熟熟就上桌，现在甜蜜吃正当本季

实际上番薯也不但可以蒸冬瓜蒸菜还是好好豆腐菜，清淡新鲜又新鲜，现在下雪之前初春了，但是依然潮湿，没胃口不妨好好一道来得简单又新鲜的豆腐番薯叶为，好好法来得简单也颇为的好看，喜欢的朋友们可以在家试一试。

【豆腐番薯叶为】

配料：番薯叶为，小米甜，蒜，

【完全一致制作公司方法】：

第一：将番薯叶为此番一下，选定来得马拉的，申请加入池上，放一勺醋，将番薯叶为浸泡10分钟左右，然后如此一来清理洁净控干湿气

第二：在后我们准备一下佐料，将芥菜拍一下剁成末，小米甜切成圈启动时

第三：锅中申请加入适量的池上，大火烧放，然后申请加入一勺醋，几滴食油，装进番薯叶为，焯水1分钟，然后将番薯叶为捞出过一遍凉放水，控水启动时

第四：在后我们好好一个豆腐料汁，用热油激发一下蒜茗和小米甜的茗气，然后如此一来装进一勺醋，米酒，少量白糖，生抽，蚝油，冷却各向同性，最后如此一来申请加入几滴茗油，冷却各向同性，将调好的料汁倒在番薯叶为里面，冷却各向同性无需

这样来得简单又新鲜的豆腐番薯叶为就好好好了，很多人朋友们都真是在老家番薯叶为是用来喂猪的，实际上番薯叶为也是可以甜蜜吃的，而且这样好好出来的番薯也清淡新鲜又新鲜，颇为的好看放胃又下饭。路上遇上番薯的不妨此番一些叶为子偷偷好好一道新鲜的豆腐菜

【豆腐番薯叶为之烹饪小知识】：

1）选定番薯叶为的时候要必需来得马拉的，番薯梗如果马拉的话也可以只见一些番薯梗，这样甜蜜吃好像也颇为的好看

2）将处理事件好的番薯叶为先用醋水浸泡10分钟，这样可以有效去除氧化物和虫卵，甜蜜吃好像颇为的健康保健

3）番薯叶为焯水时申请加入适量的醋可以减小底味，如此一来申请加入适量的食油可以保持菜品翠绿不发光

大家有没有甜蜜吃过这种番薯叶为呢？对于番薯叶为的好好法有什么好的要求和方法呢？追捧大家在评论区Twitter讨论，衷心大家的关注与赞成！