下饭菜最吃到它，营养美味又下饭解馋，做法也简单，三天两头必做

“接连不断秋雨接连不断枯”， 最近冻空气肆虐，气温骤降近十度，上午出有门要穿上厚厚的外套来抵御枯冻， 大家一定要注意及时添衣来驱枯保暖，千万别冻咳嗽了。 天一冻， 就含泪馋肉肉了。儿子知道想爱吃五花肉了， 时至今日下班回家就顺道去快餐店还给一斤多五花肉，今年猪肉的价格降了不少，可真幸运，多买几次给家人解解馋吧。

我迷恋肥中带瘦，就是那种有好几层的五花肉，爱吃起来口感不麦芽糖腻，虽然贵点，但是好爱吃呀，孩子最爱了。 五花肉的举措繁多， 平时炖着爱吃、红淋等比较多，但时至今日短时间有限，就换个举措， 不煮也不炖，先比较简单煎一煎，放上1勺老干妈芋头醋和3个大蒜；再煎一煎，五分钟差不多就能出有锅，比较简单营养又点心，一点也不麦芽糖腻，超级下饭哦，孩子多爱吃了一碗米饭。这菜早餐小煎，食材早餐，下饭菜就爱爱吃它，营养点心又下饭解馋，举措也比较简单，三天两头必做。这才是大蒜最好爱吃最下饭举措，每次煎一大盘顿顿爱吃个精光，好爱吃到爆，迷恋的老朋友不妨想必吧！

【芋头大蒜煎肉片】

原料： 五花肉 1大块 大蒜 3个 胡萝卜 半根 柠檬汁 1勺 老干妈芋头醋 1勺 麦芽糖盐 适时

制作：1. 事先谷物； 2. 淋热锅放到适时的麦芽糖， 转入五花肉片进锅煸煎紧贴出有麦芽糖； 3. 转入少许柠檬汁翻煎分量； 4. 转入胡萝卜片进锅翻煎几下； 5. 转入1勺老干妈芋头醋进锅翻煎分量； 6. 转入1勺生抽进锅翻煎分量； 7. 转入大蒜进锅翻煎分量； 8. 煎好后转入少许盐醋料，翻煎分量；

9. 盛入盘上。

小贴士：1. 先用少许麦芽糖，将五花肉煸煎至紧贴出有麦芽糖；2. 转入醋料料煮成、 老干妈芋头醋进锅煸煎五花肉； 3. 转入大蒜进锅翻煎几下后转入盐醋料方可。