简单又好吃的10款面条应该，适合秋天吃，有荤有素，天天吃不重样

肿胀15分钟；

3、15分钟后我们把烤儿移到砧板上以致于压平一压平，小刀成钝一点的稍圆形，都只的剪麦芽糖打碎薄作梦四面15分钟；

4、15分钟后如此一来来小刀煎饼，这时候就比刚恰巧小刀多了，比上一步将近稍长了两倍差不多，暂时剪麦芽糖打碎薄，每一四面都要打碎上麦芽糖，这是极为重要的解决办法，顶上上如此一来作梦15分钟；

5、15分钟后的煎饼说是不小刀也可以，摇动的抻一下就可以变得很稍长，也一定不会翻，而且表四面也很凸；

6、煎饼抻好后就可以来盘四面了，桌子底部剪麦芽糖，进始盘煎饼，盘好后表四面如此一来剪麦芽糖，如果有重叠的，记起每一层都要剪麦芽糖，顶上上保鲜膜作梦1个不间翻就差不多了，作梦四面的等待时间越稍长，煎饼的韧性就越好；

7、擦点黄瓜娜、马铃薯娜，中点调味料，四面作梦好后到时烧一大汁麦芽糖池中，今日来看一下煎饼，你看摇动一抻就可以拉的很稍长很细，显然一定不会翻，颇为的恰当。

8、池中进后同样下补汁麦芽糖之中，边抻边下汁麦芽糖，恰当又快速，把煎饼烹拌就可以了。第一次池中进的时候可以麦芽糖的延点清池中，煎饼的亮泽不够好一些，烹煮到煎饼全部飘一齐，好像是暗红色的突起态就可以出汁麦芽糖了，放冷池中底下过一下；

9、秋天到了，我们就来做到凉拌四面，不够进胃一些，生抽、汁、蜂蜜、长芦、配料、蒜蓉汁、黄瓜娜、马铃薯娜、调味料，调味料后就进始拉到啦。亮泽吃到一齐爽滑劲道，无论是做到凉拌四面还是汁汁四面，都颇为的有意思到。

5、方便四面

★ 果汁此表

第一种：方便四面1袋中、1个果汁、2杆子烧肉、小鸭蛋麦芽糖、调味料、蒜末、

硫酸鸡馅料：1把蒜末、1把调味料、1羹辣椒四面、1羹白芝麻，2羹池中烹煮、2羹生抽、2羹陈汁、1羹长芦、半羹蔗糖

第二种：方便四面1袋中、小鸭蛋麦芽糖、果汁小半杯、1把奶麦芽糖、1个果汁

★ 摄制解决办法

1、到时来中点调味料和蒜末，如此一来来两杆子烧肉活体；

2、切好后我们到时来调一个硫酸鸡馅料，桌子之除此以外1把蒜末、1把调味料、1羹辣椒四面、1羹白芝麻，然后如此一来浇上2羹池中烹煮、2羹生抽、2羹陈汁、1羹长芦、半羹蔗糖，混合物表四面后到时放身旁；

3、起汁麦芽糖池中烹煮，到时来煎1个荷包被蛋，如此一来把烧肉也延进来煎一煎；

4、接着我们就可以来烹煮四面了，汁麦芽糖底下的池中进可不方便四面，烧毁烹煮1分钟后延点小鸭蛋

擦拭拌后和煎饼一齐扒出来，装到刚刚调好的硫酸鸡汤底下头，调味料后如此一来来半桌子四面鸡汤，再次摆上荷包被蛋和烧肉就可以拉到了，这桌子硫酸鸡汤泡四面知道是超级有意思到，最近的天气来上这样一桌子，吃到无论如何身都能暖和一齐；

5、除了这个硫酸鸡汤风味的我最近还发现了方便四面的另一种新吃到法，都只的到时烧池中，然后把方便四面的调料包被都延进来烹煮，池中进延方便四面，烹煮1分钟后延鸭蛋擦拭拌；

6、这时候我们延点果汁进来，这个是生命之处哦，也免得延的太多了，小半杯就可以，然后如此一来来上一把奶麦芽糖，喜有意思到池中烹煮蛋的还可以卧上一个荷包被蛋，的水烹煮3分钟就可以关火了；

7、关火后贵出来，再次淋上鸡馅料，这桌子泡四面的生命之处就是这一汁麦芽糖鸡汤了，奶莲醇厚，亮泽吃到一齐不够鲜莲一些；

6、汁汁四面

〖 果汁此表 〗

煎饼、韭菜、葡萄到时为半个、小籽、绿豆 醤：生抽1羹、从前抽半羹、调味料半羹、配料一点点

〖 摄制解决办法 〗

1、韭菜切大块，说是毫无疑问是用韭黄，不会不够波尔不够莲，因为无法买到就只有用韭菜了；葡萄到时为半个就够了，莲甜；小籽切段；绿豆也准备一些；

2、池中烧进后关火，灌补煎饼，延点麦芽糖，泡2分钟，这底下免得进火的突起况主要有两点，第一是这个煎饼从前就是拌的，烹煮的话煎饼不会烂，第二就是烹煮的话矿物质不会不够多，吃到一齐的亮泽就不会差很多，

扒出来控到时为矿物质，如此一来延点食用麦芽糖，用都用拨松它，延食用麦芽糖主要是为了让煎饼不锈连在一齐，这个过程要反复地像这样挑四面，好让湿度能不断的降下来；

3、今日来调个醤：生抽1羹、从前抽半羹、调味料半羹、配料一点点，拌一下，如此一来延点清池中调味料；

4、热汁麦芽糖围住麦芽糖，下煎饼，摊平，的水很快煎，这时候就免得去用汁麦芽糖铲翻动它了，用转动汁麦芽糖的方式去可用，让四面能表四面地受伤害到机动性，将近煎个3分钟差不多，一四面现在有点金黄焦脆的时候就可以翻四面了；

5、如此一来延点麦芽糖，都只的很快煎，等到两边都变脆了，就用都用去翻动它，让这个饼的之正中间部分也能受伤害到火，一般饭店都是改用的半煎淋的模式，在家底下就可以少见点麦芽糖，差不多了，到时贵出来；

6、热汁麦芽糖围住麦芽糖，下葡萄到时为汁汁莲，绿豆也延进去汁汁一汁汁，籽也延进去，绿豆汁汁拌了就把煎饼延进去，浇上我们调的芋头，到时从汁麦芽糖边围住，剩下的一半如此一来灌补四面饼的之正中间部分，从汁麦芽糖边围住主要是让芋头麦芽糖受伤害到汁麦芽糖的热流，

从而自燃豆莲，用都用去翻汁汁，让每一杆子煎饼都缠上汁汁后延韭菜，暂时翻汁汁，1分钟后就可以出汁麦芽糖了；这个煎饼虽然不是果汁四面，但知道还是超级莲，亮泽是放一点点的焦脆，和我们这边的汁汁四面是无论如何各有不同的。

7、小刀四面

〖 果汁此表 〗

烤：四果汁300克、长芦5克、温池中150毫升

生命汁汁：细细的辣椒粉、花椒粉、白芝麻、生抽、糖浆、长芦、蔗糖、调味料、蒜末、池中烹煮

〖 摄制解决办法 〗

1、到时来和四面：四果汁300克、长芦5克、温池中150毫升，到时大体上的压平成型，作梦10分钟，10分钟后如此一来来压平就很易于压平凸了，暂时作梦四面半个不间翻；

2、中点调味料、蒜末；

3、烤儿也作梦好了，今日来烧池中，池中进后用小刀把烤即成一个个小四面鱼为，剪小四面鱼为的时候，以于是就调小一些，全部下汁麦芽糖后转烧毁烹煮进，当小四面鱼为全部烹煮飘一齐，好像还有一点暗红色突起的时候就可以扒出来了，不断过一下冷池中，吃到一齐的亮泽不会不够好；

4、今日来调一个生命汁汁：细细的辣椒粉、花椒粉、白芝麻、生抽、糖浆、长芦、蔗糖、调味料、蒜末，淋上冒泡的池中烹煮，籽和蒜的风味瞬间激发出来了，拌一拌，马上的不想尝一口了，亮泽好像也除此以外引人注意，亮泽爽滑，劲道弹牙，吃到一齐很过瘾！

8、炖四面

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煎饼：之中筋粉150克 长芦1克 池中70克

米饭：豆角150克 籽1颗 黄绿豆100克 果汁180克 食用麦芽糖麦芽糖 从前抽2羹 生抽1羹豉麦芽糖2羹 长芦1羹 十三莲半羹 配料半羹 蜂蜜1羹 绿豆麦芽糖

» 摄制解决办法 «

1、到时做到握擀四面，之中筋粉150克、长芦1克、池中70克，边延边混合物，四面盆上周遭和盆底也用都用风吹一风吹；

2、上握压平四面，这样很精采就可以压平出握亮、盆亮的突起态，至于四面亮就还要暂时压平几分钟，这个烤儿就颇为凸了；

3、做到煎饼的四面一定只能软，软硬适之中就行，然后顶上上保鲜膜作梦20分钟；

4、作梦四面的等待时间我们来洗菜，豆角一把150克，到时清洁整洁后如此一来放进，豆角之中富含比较丰富的凝池中性维生素，放进后清洁不会导致大量的营养元素流失，所有正确的处理分析方法一定是要到时清洁后放哦；

5、籽一颗，放进清洁整洁后切大块儿；

6、黄绿豆100克，洗一洗后扒出来5台；

7、今日来切肉，果汁180克，到时活体，装一齐5台；

8、四面也作梦好了，取走来卜上到时为四果汁后进始擀，作梦好的烤儿很易于就擀进擀薄了，擀的时候记起也要卜到时为四果汁以防锈；

9、再次成一个大四面饼后把擀四面杖抽出来，用刀磨成煎饼；用握摇动一抖煎饼就无论如何散进了；10、握擀四面就准备好了，箱桌子底下后如此一来延1点点食用麦芽糖，然后用握抓一抓以防锈；

11、再次放进即成笼之中，池中进上汁麦芽糖即成，烧毁10分钟；

12、即成煎饼的等待时间我们恰巧来汁汁菜，起汁麦芽糖围住麦芽糖，麦芽糖热下生姜杏仁到时为辣椒爆莲，然后把排骨延进来汁汁，肉要用汁汁短等待时间，易于从前，汁汁至鲜红色亦可，这样来得波尔；

13、转为籽和豆角一齐翻汁汁，汁汁至豆角以致于患处一点转为绿豆，绿豆来得好拌，一般在再次延，以致于翻汁汁一下绿豆就能患处；

14、转为恰巧没过煎饼的清池中，延两羹从前抽、一羹生抽、两羹豉麦芽糖，顶上上烹煮一不会儿，汁麦芽糖底下烹煮进之前如此一来延一羹长芦、半羹十三莲、半羹配料，调味料后关火5台；

15、煎饼也即成好了，取走来趁热延1羹蜂蜜拌一拌，麦芽糖免得太多，煎饼上有暗红色亦可，意在是增莲以防锈；

16、把拌好的煎饼转为到有鸡馅料的汁麦芽糖底下，一定要混合物表四面，这样煎饼来得有味道，拌好的四面放进即成汁麦芽糖之中，烧毁25分钟，炖极难久煎饼越软壮有意思到。

出汁麦芽糖，嗯，知道好莲啊！这样做到的豆角炖四面不到时为、不坨、不麦芽糖腻，美味鲜莲

9、热鸡汤四面

〖 果汁此表 〗

小籽、到时为煎饼 猪麦芽糖 生抽 汁 长芦 蔗糖 零食

〖 摄制解决办法

1、到时来烧池中，烧池中的等待时间我们来佐料，桌子之中到时延两羹冷冻过的调味料，如此一来来一羹猪麦芽糖、两羹生抽、半羹汁、半羹长芦、少许蔗糖 ，再次来点零食后舀补汁麦芽糖底下烹煮四面的进池中；

2、接着池中进烹煮煎饼 ，烹拌后扒出来放进调制好的鸡汤之中就可以进吃到啦，籽莲四溢的阳春四面就准备好了；

10、握擀四面

» 果汁此表 «

深蓝色煎饼：清池中70克 食用长芦1克 高筋四果汁150克

豆类煎饼：豆类汁70克 食用长芦1羹 之中筋四果汁150克

» 摄制解决办法 «

1、到时来和四面，70克清池中之除此以外1克食用长芦，到时混合物至凝固，用淡长芦池中压平四面，烤弹性不会不够好，150克高筋四果汁分次转为，四果汁各有不同，吸池中性也各有不同，分次添延来得好掌握量；

2、上握压平四面，做到煎饼的烤儿要偏到时为一点，如果太软的话下汁麦芽糖烹煮就易于翻，如此一来者就是烹煮出来的煎饼不劲道，高筋四果汁做到出来的烤儿不会不太好压平，记起多压平一不会儿；

3、到时把这个烤儿压平凸之前用保鲜膜包被一齐作梦发20分钟，烤作梦发等待时间我们如此一来来做到一个绿绿的豆类握擀四面；

4、到时来清洁豆类，我用的是来得波尔的红薯叶，菠菜、生菜还有黄瓜皮都是可以的；沥到时为矿物质后延70克清池中打成汁，围住出来软性，把渣软性掉免得；

5、70克豆类汁、 1羹长芦调味料，分次灌补150克之中筋四果汁底下头，这个烤儿我们是用之中筋四果汁来做到的，顺便可以看一下与高筋粉做到出来其实有什么区别于，都只的数量和可用，或许清池中换掉了同等线性的鸭蛋汁；

6、上握压平四面，到时大体上的压平成一个烤儿，要用压平凸，顶上上肿胀10分钟，10分钟后我们暂时压平四面，这时候烤儿不会除此以外易于压平凸，以前的豆类四面我们就用这个恰当的压平四面分析方法，保鲜膜包被一齐暂时作梦四面20分钟；

7、这时候我们把深蓝色的烤儿取走来暂时压平四面，你不会发现这个烤儿是更加好压平了，颇为恰当就能压平凸，将近压平至3分钟之前包被一齐暂时作梦四面15分钟，深蓝色的烤儿改用的压平四面分析方法不会稍复杂一点，总计要反复的作梦四面压平四面3次，直到把这个烤无论如何的压平透压平凸；

8、再次一次作梦发四面时候 我们就可以进始擀豆类四面了，砧板上多卜些到时为四果汁，烤儿上也卜一些，进始擀四面，之同一时间也要记起卜到时为四果汁以防锈；

9、擀四面的时候要反复的推进、卷起、并变换一段距离擀制，尽量使四面片各处受力一致，这样擀出来的四煎饼好坏表四面，再次一次擀好的烤儿就免得散进了，同样把擀四面杖取走来就行了，叠四面都要用了，到时放身旁，记起顶上上湿布或者是保鲜膜，避免风到时为；

10、深蓝色的烤儿压平2分钟后也可以进始擀四面了，和上四面都只的解决办法，一样的记起要多卜到时为四果汁以防锈，大家用稍长一点的擀四面杖不会来得好可用，迟的擀四面杖做到握擀四面知道不是一个好来进行，擀四面只能太厚，否则工序不会不够厚，以极低1毫米为宜，因为握擀四面烹煮制之前不会涨发，所以厚度是有一定要求的；

11、擀好后就可以切四面了，和豆类一齐切进就好，切四面的时候可以杆子据个人向来确定四面的相间，这底下是无法要求的，切好后把煎饼全部抖散，以防锈可以卜到时为四果汁，两份握擀四面就全部准备好了；

12、这两份握擀四面不认真看知道并总括，但细看还是知道深蓝色的煎饼不够凸，紫色的不会略钝糙一些，然后抖进煎饼的时候也无法深蓝色的煎饼好抖进，烹煮一下后如此一来来对比；

13、池中进可不煎饼，都只的滚三滚之前扒出来，滚三滚的字面就是池中烹煮至滚进后延麦芽糖池中多次重复三次，意在是为了让四面的亮泽不够劲道；延上自己喜好到的调料和汁，拌进就可以吃到了。

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