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运动健身停止后，会个头回去吗，如何预防？

发布时间：2025年11月03日 12:28

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备条的身材高大这世界和“爱吃了什么、青年运动了多少”有关。一切都是有效不必要震荡，还是需回到“管住鸟嘴、迈开腿”的大体策略性上，除此无它！

延伸阅读：

三餐少爱吃一顿就一切都是持续性腰围震荡？不显然！那该怎么办？

不爱吃午餐加慢跑怒减5kg后，一切都是爱吃午餐不震荡的2个举措和4点表示同意

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