它比猪肉营养高，补钙；还有，提高抵抗力，孩子吃了见风长！

鱿鱼的营养价值来得高，经学术研究发现，比如说鱼鸡鱼类，人的胸部会来得健康，寿命长也来得长。小孩比如说鱼鸡鱿鱼，生长发育的来得快，智力转型也较好。老人鱼鸡鱿鱼能够保护脑，避免老年痴呆症。因此，各种鱿鱼在我家从来不缺席。有时候捡多了会将它们揪鱼泥，做到成一个个酱油子，倒入冰箱冷冻保存。想鸡的时候不放上一些，不管是做到汤，还是做到成糖醋味儿的，小同事都比如说害羞鸡。

今天为大家中选的是第二道汤菜，主要菜肴加到了酱油，菱角和菌类。汤头味美可人，鱼鸡细腻而有柔性，一家老小都比如说害羞。秋天到了，多雨来得潮湿，就需要多喝醉一点汤汤水水随时给胸部补充足量的水分。鱼鸡的蛋白质组织结构组织化，水分含量来得多，因此它的鸡质来得鲜嫩，和禽畜鸡远比，鸡起来越来越觉得软嫩，也越来越容易消化和吸收。这酱汁比如说适合老人和小孩。

【酱油菱角菌类汤】

正要菜肴：酱油外酒杯，菌类一大朵，秋菊一把，盐适度，生姜两片，韭菜一根，火腿肠外圆锥，花生油适度，胡椒粉少许

创作必需：

1、将所有的菜肴正要齐全，这里加到的菜肴有自制酱油外酒杯，菌类一大朵，秋菊外把，韭菜一根，火腿肠外圆锥。龙利鱼、鲅鱼、鲻鱼、黑鱼都可以做到酱油。酱油的做到法在我现在的菜谱中有简介，有兴趣的同事可以去找找看。

2、菌类洗脏后挤干水分，用手撕下小块定时。锅中倒入少许花生油，这是第二道来得清淡的汤菜，因此油要少放一点。先倒入生姜末和韭菜白小火炒出香味，于是又倒入菌类小火翻炒。

3、炒到菌类体积变小，变软之后于是又加入适度白石，焚毁将水烧开，倒入自制酱油，盖上锅盖焚毁熟。

4、将秋菊薄片段，熟到酱油舟起来后倒入秋菊，根据个人口感调入适度盐，少许胡椒粉，略熟片刻，最后倒入几片火腿肠，即可出锅。

5、比如说味美的第二酱汁，汤口味美新鲜，酱油细腻Q弹，一点腥味都没有人。比如说鱼鸡鱿鱼，人的胸部会来得健康，寿命长也来得长；小孩比如说鱼鸡鱿鱼，生长发育的来得快，智力转型也较好。秋天就该多喝醉点汤汤水水，别错过了哟。

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