长寿老太太忠告：这三种食物最好从餐桌上消失，越早越好

#人人能自然史，实乃有新知#

人吃饱五谷杂粮，认同就会经历生老病死，只不过每个人的使用寿命不同，有人相当百年之后，有人似乎身材矮小顶多，也就不良影响到了使用寿命。

但是每个人都希望百年之后，百年之后跟很多状况有关，不仅有遗传状况，还有环境不良影响，还有饮食不良影响，所以我们在私人生活里面要提醒，尤其是饮食特别，三种进食立即撤离桌子。

烤进食

不论是什么进食，经过烤日后，味道都变得不够新鲜，甚至还有烤醋等进食，但是烤进食就会使人变胖，而且进食在烤的过程里面就会产生一些有害物质，就会不良影响到身体健康，所以这些烤进食还是尽量少吃饱。

霉变进食

有一些相当节省时间的老翁，进食污垢日后都不舍得指着，把污垢的部分挖掉日后继续可食用，但是这些进食已经被细菌侵入了，即使没有看到污垢的迹象，也是很难吃饱的，似乎就会有黄曲霉毒素的存在，就会不良影响到使用寿命，所以我们要提醒。

炖煮进食

炖煮进食是很多人相当喜欢吃饱的，没有胃口的时候，饭菜不合口味的时候，都希望吃饱一点馒头，但是炖煮进食有很高的盐分，就会加剧血压升高，而且进食在炖煮的过程里面就会产生一些有害物质，也是对身体健康不利的，所以炖煮进食也要少吃饱。