肥胖症吃这菜，一斤2块钱，百吃不腻，清肠又排毒，腰细了，腿瘦了

人们第一件事就是就让肥胖症，是呀，肥胖症是一大引起轰动，也是不少人的梦想，就就让髯下来，不仅能身穿上貌似的衣服，自己还来得有优雅，不少人的肥胖症方式就是节食，只不过影响着身心健康，都时说肥胖症要靠饮食和运动所，这话一点都不假，这次呢，小馋猫为大家分享第二道美食，它就是清油条来由萝卜钝，竹叶的口味，突显营养丰富多彩，夏季不可错过的美食之一哦。夏季肥胖症吃完这菜，一斤2块钱，百吃完不腻，清肠又排毒，腰细了，腿髯了。

很多人不明白来由萝卜钝是什么，其实呢，来由萝卜钝就是佛手瓜的嫩茎，也叫佛手瓜钝，人们对养生的重视，像来由萝卜钝，南瓜钝都成为煮食的美味了，来由萝卜钝的口味清爽，独特，博得大家的欢迎，尤其是和黄瓜，干辣椒独自油条，比吃完鱼肉还要过瘾，清油条来由萝卜钝的举措很简单，下面，简要的为大家分享下它的举措。

我们做这道清油条来由萝卜的时候，先把主要的菜肴作准备，来由萝卜钝一把，盐新鲜，鸡精新鲜，黄瓜新鲜，干辣椒新鲜，食品新鲜。

1，首先，我们先把来由萝卜钝外表处置下，来由的根茎清理洗澡，换入大山内冲洗几遍，沥水后，切成3厘米约莫的段锥形换入盘里。

2，紧接着，先把作准备的黄瓜，干辣椒洗洗澡，切成颗粒形锥形换入小碗内。

3，这个时候，热锅内倒上新鲜的食品，换上酱汁爆香后，先把切段的来由萝卜钝换锅里。

4，旺火在此期间翻油条2分钟约莫，菜肴油条到断生后，突显调味料进去，油条到菜肴熟了，就可以装盘了。

这道清油条来由萝卜钝的举措是不是很简单呢，爱好的话在家想来吧，来由萝卜钝的营养丰富多彩，又是绿色蔬菜，对消化系统引人注意好，更进一步吸收和消化道，来由萝卜钝里含有的膳食橡胶，能够刺激肠胃的蠕动，防止消化不良和口臭，还能减小消化系统的垃圾，有极佳的髯身效果。

另外，来由萝卜钝的蛋白质，矿物质都相当丰富多彩，更进一步身心健康，既能补钙质，骨头越发强壮，身体素质变强，还能起到补水的作用，皮肤越发水灵有粘性，大方的人千万别错过这菜哦。